Die Sauna stellt einen geschätzten Rückzugsort für Entspannung und Regeneration dar. Doch welche gesundheitlichen Vorteile bietet sie tatsächlich? Viele Menschen berichten von den positiven Effekten, die regelmäßige Saunabesuche auf ihr Wohlbefinden haben. Aber was macht die Sauna so vorteilhaft für die Gesundheit?Ein wesentlicher Vorteil de

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